夏日開胃的涼拌菜餚
這篇原本應該是夏日的涼拌菜餚,
寫到現在秋天都快來了還沒上菜...
喵的進度已經完全delay,
看來喵的功課要帶到曼谷去完成囉~
夏天的氣溫較高,往往讓人食不下嚥,沒啥胃口...
這時候如果來些涼拌菜餚,不僅符合輕食主義沒負擔,
倘若食材經過冰鎮再上桌,更是顯得清涼開胃!
沒錯,今天要上菜的就是「夏日的涼拌菜餚」~

【涼拌海帶銀芽】
涼拌海帶銀芽
準備材料:豆芽菜(去頭掐尾,謂之銀芽)、海帶芽(這裡是用乾燥泡開的海帶芽)
     蒜頭、辣椒、白醋或水果醋


原本這道菜是準備來做「涼拌銀芽」的,
但是光是將豆芽菜「去頭掐尾」...就要花掉不少的時間;
加上「去頭掐尾」之後,銀芽的分量看起來實在有點慘,
(感覺是被一邊「去頭掐尾」,一邊偷吃掉的,呵呵!)
所以上桌之前,加上了海帶芽來充場面,
看起來才體面了一些~

涼拌菜基本上要有點「辣」才開胃,
不過這也得視每個人的口味而定,
所以這裡喵喵把「辣椒」切的「很大顆」,並非刀功不佳,
而是讓不喜歡吃辣的人,可以直接把辣椒挑起來!

如果還是擔心辣椒太辣的話,
處理辣椒時可以將辣椒子去除,
如此辣椒就只剩下配色的效果囉!
(這次的辣椒很辣,所以下一道就是將辣椒子去除來處理...)

【涼拌海帶芽】
涼拌海帶芽
準備材料:海帶芽、蒜頭、辣椒、白醋或水果醋

這一道的辣椒就是去子切碎的...還是切的很大片,擔心還是太辣哩...

基本上涼拌菜餚的做法大同小異:
如同銀芽跟海帶芽一般(其他的涼拌菜也是如此),
下鍋稍微川燙之後;拿個大碗或者保鮮盒,
放入切細切碎的蒜頭,撒上鹽巴、少許胡椒鹽,
再放入若干麻油或香油,以及「畫龍點睛」的白醋或水果醋;
放入川燙好的銀芽或海帶芽努力拌勻,
拌到麻油或香油的香氣散出即可,OK之後就可以放上辣椒配色!

然後在上桌之前記得要先放入冰箱冷藏一會兒,
約是用餐前半個小時至一個小時就可以了!
(放太久,有可能會太冰哩...哈哈...)
嗯...經過冷藏冰鎮之後,風味更棒!

【豆乳涼拌蒟蒻絲】
豆乳涼拌蒟蒻絲
準備材料:蒟蒻絲、高麗菜絲、涼拌筍切絲、培根切絲(培根一樣先燙熟備用)
豆乳醬汁:豆腐乳(加開水調勻)、醬油、蒜頭、白醋或水果醋、冰糖少許


這道菜會用豆腐乳來當醬汁調味,算是不同的嘗試...
原本在網路上找食譜的時候,大都是建議用芝麻醬來調味,
不過家裡沒有芝麻醬,為了做這道菜還買一罐芝麻醬,覺得未免太麻煩了!
所以到冰箱找了找,有沒有其他的可以代替..
後來看到豆腐乳,靈機一動可以用它來代替芝麻醬,
沒想到效果其佳無比!

一來是顏色相近,也不會搶走其他食材的顏色喧賓奪主,
二來是豆腐乳的味道也不錯,味道也夠重,
沒想到也別有一番風味~

照片上的蒟蒻絲全部被其他的涼拌菜遮蓋掉了,
拌勻之後反而有點像涼麵,哈哈!
只是取而代之麵條的,是熱量更低的蒟蒻絲~
所以,這道菜不僅可以當作涼拌菜,
只有一個人的時候,也可以來盤「涼麵」囉...呵呵!

arrow
arrow
    全站熱搜

    虎克喵喵 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()